增大密度，告别大龄焦虑

　　有哪些焦虑?发展进程比同圈子的人缓慢

　　在同一个圈子里，年龄偏大的群体所面临的常见现实问题:

　　一、职务岗位有年龄限制的可能会很快因为超龄而晋升空间狭窄；

　　二、承担普遍比自己年轻群体所承担的工作任务的身体机能劣势；

　　三、有可能在奠定稳定的工作基础前同时还要承担家庭生活负担;

　　四、人生事业发展进度缓慢和接受更年轻人领导的沉重心理落差。

　　人生发展进程是啥样? 是多维度的

　　人生发展进程是多维度的，不是单一尺度的。在某个方面落后于同道中人，其他方面总有超越的地方，焦虑同时看到自己其他好的方面。

　　主要维度是什么? 学业、事业、家庭

　　最容易占据主导地位的维度是学业、事业发展和家庭生活这一维度，这个维度是与天文时间紧密挂钩的，从幼年入学开始，通常几岁应该上几年级，都被明文规定了。

　　步入职场，多少岁干到什么职位也有一个比较普遍的心理预期，很多职位都有相应的年龄限制。

　　婚姻、养育在大众心中也都有一个意见相对集中的时间分划。在这个维度进程缓慢，极易认为整个人生进程缓慢，因此而陷入痛苦和焦虑。

　　为什么会在主要维度上拉开差距? 因为时间节点位置和时间长短不同

　　学业、事业、家庭受年龄的影响和限制相对是最大的，因此在此维度上与他人拉开差距的原因主要有以下两点:

　　1.最初起步时间落后了；

　　2.人生轨迹差异，阶段性开局时间落后了。

　　由此带来两种结果:

　　1.年轻人比自己在本行业干的长或一样长，在履历上处于劣势了;

　　2.年轻人在本行业任职能力逐步超过自己，在资质上处于劣势了。

　　靠什么可以缩小差距或弯道超车? 相同时间长度下增大人生密度

　　人生发展进程不同不仅仅是长度不同，还有密度差异。

　　履历上的差距很难改变，因为时间没法倒流，没有重新选择历史的机会，但可以通过增大人生密度来在相同时间段内改变资质上的差距，也就是让自己在实际能力上往前赶，在职位上提早具备晋升资质，从而追平甚至超越同行业里的年轻人。

　　只要还没有走到人生尽头，理论上就永远存在超车的机会。要么在本行业努力追赶，要么更换赛道，实现跨界竞争

　　灵魂拷问: 为什么要和别人比?

　　我们很多时候不幸福的根源就是因为下意识的比天比地比人，人比人气死人，为什么非要和别人比个高下呢?

　　我认为最重要的是跟自己比，跟昨天的自己比，只要比昨天好，那就是好，比去年好，也是好。在一个方面进步了是好，在另一个方面进步也是好。在不好的时候，跟更不好的比，其实就也还好。

　　安心做好自己的事情，既要抬头看路也要埋头拉车，相信每一天都是对自己的成全。