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震惊!是什么让他们瑟瑟发抖……
来源:微信    作者:威海选调生之家    2019-12-02 00:00    浏览量:

首 先 ,告 诉 大 家 一 个   

喜(kong)庆(bu)消 息

现在已经是

啊啊啊,今年转眼就要结束了!

……

2020年即将抵达战场!!!

 敢问,年初的flag还在吗?

Oh,no!

然后,ummm……

就没有然后了……

回看年初的flag才知道

时间是会对我这种小可爱“下死手”的

时间,就像海绵里的水

只要愿挤,总还是有的

——鲁迅

输12

是什么让年初立下的flag不忍直视?

真的是基层忙碌的工作节奏吗?

其实不然

时间是最公平的

每个人一天都是24小时

但是 不同的人的产出却是天差地别

那这是为什么……?

莫慌!先做几道判

断题自测一下吧!

你真的会利用时间吗?

“善于规划”更高效

“想哪干哪”更高效

滑动查看答案

善于规划我们应该对自己的人生有清晰的规划,明确自己的目标是什么,每一个阶段应该做哪些事情。

想哪干哪。有的人每天确实很“忙”,但实际是无意义的“瞎忙”。想起什么就干什么,没有目标和方向的“被动忙碌”,永远有干不完的活,但是却说不上来忙了些什么。

你真的会利用时间吗?

要事优先

随性就好

滑动查看答案

要事优先注重事先计划优先级排序,从“迫切”和“重要”两个维度入手,学会摆布工作,合理安排时间,“西瓜”“芝麻”一个个捡。

随性就好。经常手头的工作做到一半又切换到另一件事,结果可能会越忙越乱。一天下来,真正完成的事一件也没有,长期下来不仅会滋生懒惰情绪,还会打击工作积极性。

你真的会利用时间吗?

敢于说“不”

来者不拒

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敢于说“不”。这并不是说不要热心助人,但要能分清主次,在份内工作都没做好的情况下,要学会合情合理地拒绝别人

来者不拒。有些人不(bù)懂(gǎn)拒绝别人,各种事情都往自己身上揽,结果忙得焦头烂额,不仅自己的份内工作都没做好,别人的事也做得马马虎虎,两头不讨好

道理是都懂了,

可是,一遇到问题我就懵了

这怎么办啊!

莫慌!推荐2个高效

时间管理法和1本书

拿走不谢!

01

番茄工作法

方法

步骤

01

设定一个25分钟的闹钟

02

默念三二一(321原则),开始全身心投入工作

03

用专注的状态高效工作25分钟,不允许走神

04

如果做到了步骤3,就完成了1个番茄钟

05

如果在25分钟内走神或被打断,则番茄钟失败,回到1重新开始

06

每完成1个番茄钟就休息5-8分钟,然后用321法则开始下一个番茄钟

目标

作用

01

促使大脑专注运转,提高效率

02

细致分解任务,持续得到成就激励感

03

培养预估做事时间的思维,提高规划性

注意

事项

01

适用于个人专注时间,如写材料等,不适合外出、沟通讨论等情形

02

使用该方法前,需确定自己的时间不会被打断

推荐

软件

Forest、番茄To Do等

02

GTD工作法

GTD就是Getting Things Done的缩写,即“把事情处理完”。

方法

步骤

核心

原则

GTD的核心理念概括就是必须记录下来要做的事,然后整理安排并使自己一一去执行。

01

关键词——收集

把任务从大脑里清出来,形成待办列表

02

关键词——整理

整理待办任务、分类任务

03

关键词——组织

下一步行动、形成项目、等待处理、将来处理

04

关键词——回顾

按日回顾、周回顾、月回顾进行复盘

05

关键词——执行

Do it!没什么好说的


责任编辑:轩雕文

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